2026年5月23日

育儿 小海豚昨天也是没喝夜奶，一觉到天亮。

亲子 带小海豚去捞鱼

时间轴 让我看看

水景 装修 把鱼池微调一下

笔记 obsidian 情绪 今天更新了情绪归类：

• ☀️ 快乐

• 🌿 平静

• 🌧 低落

• ⚡ 焦虑

• 🔥 愤怒

• 🌫 迷茫

• 🌊 敏感

• 🌙 疲惫 因为我会经常感觉： “我知道自己不太舒服，但说不上是伤心还是生气。” 所以虽然现在这套“五分类”已经有心理学雏形了： 快乐、平静、伤心、生气、害怕，本质上对应的是基础情绪。 但真实生活里的情绪，大部分都不是“纯色”，而是混合情绪。

园艺 第一颗奶油草莓成熟啦，可惜被小虫子啃了几口，和老婆一人一半，味道格外香甜。